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胃酸倒流的症状及治疗

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胃酸倒流的症状及治疗

食道括约肌和反酸

食道是由连接咽部和胃部的肌肉组成的管.

它的长度约为8英寸。它衬有被称为粘膜的粉红色和潮湿的组织。它有助于食物和多种分泌物从我们的口腔到胃的运输。胃的入口处有一圈称为食管下括约肌(LES)的肌肉环。

只要食物通过,LES就会自行关闭。如果LES根本没有关闭或打开得太多。然后,它在胃中产生的酸很容易向上移入食道。这可能会导致灼热的胸部不适,通常称为胃灼热。

胃酸倒流病的原因:
  1. 超重。
  2. 就寝前吃点食物。
  3. 抽烟
  4. 喝酒,含糖饮料,茶或咖啡。
  5. 怀孕
胃酸反流症状:
  1. 胃灼热:胸部不适。
  2. 反胃:在喉咙或口腔中产生酸味或苦味。
胃灼热

这是一种灼痛感,胸骨后部的胸部疼痛。当胃中的酸爬上食管时,就会发生这种情况。食管是将食物从口腔输送到胃的管道。当您躺下或弯腰时,疼痛会更加严重如果您每周遇到两次以上的胃灼热,则意味着您可能患有胃食管反流病(GERD)。

症状:
  1. 晚上进食后可能会出现灼痛。
  2. 口中有苦味和酸性。

什么时候去看医生:

  1. 定期呕吐
  2. 吞咽困难。
  3. 由于食欲不振,体重减轻了。
胃食管反流病

胃食管反流疾病或GERD通常发生在胃酸频繁流回食道时。酸的这种逆流可能会刺激食道的肌肉内膜。

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人们经常经历酸倒流。 GERD受到轻微的酸回流。它每周至少发生两次。适度的版本每周至少发生一次。

症状:

  1. 胸痛
  2. 吞咽困难。
  3. 感觉喉咙有肿块。
  4. 睡眠中断。

什么时候去看医生

  1. 您经常面临GERD症状。
  2. 如果您每周服用两次以上预防胃灼热的药物。

减少胃酸反流的食物

  1. 蔬菜: 众所周知,蔬菜中的糖和脂肪含量低。因此,有助于减少胃中存在的酸。吃的一些好蔬菜是黄瓜,花椰菜,西兰花和青豆。
  2. 生姜: 生姜被认为是治疗胃灼热的天然方法。您可以通过将生姜添加到食物中来食用,也可以将其作为生姜茶服用。
  3. 麦片: 这食物是早餐的好食物。它富含纤维。它吸收胃中存在的酸并减少反流的作用。
  4. 海鲜和瘦肉: 鸡肉,火鸡和海鲜等瘦肉含有低脂脂肪,有助于抵抗胃酸反流。通过烧烤,烤或烘烤来尝试。
  5. 蛋白:蛋清中含有大量蛋白质。但是请记住蛋黄不要太多,因为它含有脂肪,可能会引发反流症状。

最终,无需担心酸回流。如果您切断原因,症状很可能会消失。另外,考虑上述会减轻症状的食物。

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